Um exercício útil para você decidir algumas prioridades ao se aposentar. Verifique se você está pronto, mesmo, para parar de trabalhar. No mínimo, para mudar de emprego ou até para abrir seu negócio próprio.

Nós só conseguimos decidir objetivamente quando temos uma noção, o mais exata possível, das condições em que nos encontramos e o que verdadeiramente queremos – ou seremos pressionados a realizar e, de que alternativas dispomos.

Quando a rotina de vida é alterada, o tempo ganha uma noção especial. O que fazer com o tempo (repentinamente) livre ou como proceder quando a distribuição do nosso tempo se desestrutura toda? Do que a gente gosta e do que não gosta?

Primeiro passo: Arranje algumas horas (duas ou três serão suficientes);

Segundo passo: Organize o material que será necessário para fazer um exercício altamente relevante. E necessário para seu autoconhecimento e organização pessoal;

Terceiro passo: Arranje um lugar confortável para você estar sozinho e leve o material consigo. Avise que não desejará ser interrompido;

Preocupado com a sua aposentadoria? Acha que o valor não vai ser suficiente? Clique aqui e conheça os planos de previdência da Mongeral Aegon.

Quarto passo: Pegue uma folha (se você for craque em Excel, pode fazer no computador). Para quem não tem tanta desenvoltura assim, melhor pegar uma folha de papel almaço, uma régua, lápis e caneta. Você também vai precisar colorir algumas linhas. Melhor usar lápis de cor, que caneta de várias cores. Você pode precisar corrigir alguma coisa que tenha escrito e pintado, algumas vezes:

  • Nesta folha, você vai construir uma tabela, na qual poderá visualizar de uma única vez o conjunto de suas atividades ao longo de uma semana inteira;
  • Na horizontal, coloque todos os sete dias da semana. Na vertical, coloque um dia de 24 horas, incluindo, portanto, suas horas de sono. Divida as horas de meia em meia hora;

Quinto passo: Faça uma lista de suas atividades principais, como: dormir, cuidar da minha higiene pessoal, ginástica, trabalhar, ir ao culto religioso, meditar, visitar parentes. Você não deve detalhar demais, mas também não deve esquecer aquilo que para você faz sentido e é parte da sua rotina, ainda que seja a cada semana ou mesmo quinzenalmente. Preencha os espaços com as cores que você próprio elencar para o seu índice:

  • Por exemplo: Preto para significar o escuro da noite. Verde para significar suas caminhadas ao ar livre. Azul para significar horas de lazer. Rosa para a convivência em família. Vermelho para suas horas (ou minutos) de amor e de romance. Cinza para fazer coisas chatas. Marrom para limpar e arrumar a casa, e assim por diante;
  • Você pode aceitar estas sugestões de cores ou elencar as suas. Importante que você procure resumir as categorias: agrupe suas tarefas de casa e de cozinha, mas abra uma categoria diferente para quando você sai às compras;
  • Considere o tempo que você ocupa para cuidar de seu dinheiro, pagar contas, conferir extratos bancários etc.;
  • Não abra mais do que dez categorias de atividades e, também, não precisa ser detalhista demais;

Sexto passo: Sua tabela vai ficar mais ou menos assim:

Gestão da qualidade do tempo

Quando tiver acabado de preencher com a escrita e, depois de pintar cada pequeno espaço, hora a hora, dia a dia, com as cores correspondentes, preste atenção em sua sensação geral, ao verificar a distribuição do seu tempo numa semana típica. Escreva;

Sétimo passo: Remova da sua tabela toda colorida o tempo que você aplica hoje no seu trabalho. Deixe tudo em branco. Perceba como ficou e qual a sensação que isso lhe traz. Escreva:

  • Se você tiver feito em Excel, fica mais fácil remover as cores. Mas se trabalhou em cima de uma folha de papel, tenha o cuidado para preencher duas, porque você vai compará-las: uma mencionando o seu trabalho ao longo de uma semana e a outra sem o seu trabalho para preencher seu tempo (considere o tempo do trajeto de ir e vir para o trabalho como tempo de trabalho);

Quer saber quando você vai se aposentar segundo a proposta de reforma da Previdência? Clique aqui e conheça o simulador que desenvolvemos para você.

Oitavo passo: Observe e some o tempo que você gasta do seu dia para dormir e para trabalhar e você verá que, somados, ocupam perto ou mais de dois terços do seu dia. Se você gastar seu tempo para arranjar encrenca, brigar ou com hábitos que só o prejudicam, a gestão da qualidade do seu tempo será prejudicada. Some o tempo que você perde com bobagens e nulidades. Veja o que lhe resta para aproveitar melhor a sua vida.

Pergunte-se: Com o que, realmente, eu quero me ocupar, do que eu desejo cuidar, quando vier a me aposentar? Se você já souber a resposta, ótimo. Comece a se organizar para que seu tempo seja de qualidade, ou seja, muito bem aproveitado do amanhecer ao anoitecer. E pergunte-se, também, quanto tempo você quer dedicar a fazer nada, assistindo, automaticamente, a televisão. Ou opte pelo ócio criativo.

Compartilhe com seus amigos